Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы с вами следим за фигурой или пытаемся это делать. Когда приближается время тепла и минимальной одежды на теле, хочется выглядеть хорошо.
Что мы с вами делаем в этой ситуации? Конечно же, начинаем искать эффективные диеты и различных помощников для борьбы с лишним весом. А ведь технический процесс не стоит на месте.
Теперь все приложения для похудения на андроид в прямом смысле этого слова можно носить с собой. Специализированные программы позволяют подсчитывать калории, фиксировать количество съеденной пищи и даже разрабатывать особую тактику похудения.
Мы собрали самые распространенные приложения, среди которых есть как русский, так и англоязычный контент.
Считаем калории с Счетчик Калорий
Эта программа стала очень популярной за счет своего понятного интерфейса. Главными особенностями программы являются:
- огромная база продуктов питания (вам не нужно самостоятельно вводить пищу и ее калорийность);
- возможность узнать пищевую ценность любого продукта;
- сканирование штрих-кодов, что позволяет ускорять процесс поиска необходимого наименования;
- быстрый и удобный поиск;
- полная синхронизация с основным сайтом (вы можете свободно вести дневник не только с телефона, но и стационарного компьютера);
- возможность делится своими результатами с друзьями;
- создание собственных блюд и внесение их в общую базу;
- ведение статистики по физической нагрузке и потерям в весе.
Это приложение должно быть в телефоне каждого человека. Даже если вы не собираетесь худеть, оно поможет контролировать питание и физические нагрузки. Маленький помощник всегда подскажет, когда необходимо продолжать заниматься или исключить/добавить в рацион новый продукт.
Избавляемся от лишнего веса с Весограф
Это уникальная программа, которая ведет полный контроль потери и набора веса. Выпускается программа на русском языке, однако у нее есть и англоязычный аналог Lose It. Для чего нужно это приложение и что оно делает?
На самом деле это не просто программа, а настоящий бриллиант. Это одно из самых популярных приложений, которое помогает вести здоровый образ жизни и контролировать все в вашей жизни. Оно составляет оптимальный рацион и график питания, умело комбинируя все это с физической активностью.
Это позволяет вам не только правильно питаться, но и терять при этом вес. Весограф – лучшее приложение, которое поможет быстро и безболезненно похудеть.
Перед тем как начать работу с программой, необходимо ввести цель диеты. Ведь кто-то хочет похудеть, а для кого-то достаточно просто наладить свой рацион. После введения данных, Весограф генерируют подходящие советы по здоровому питанию, и предлагает наглядный график и расчет оптимальных калорий.
Хотите действительно изменить свою жизнь? Скачайте Весограф или Lose It. Эти приложения уместно сочетаются с Nike+ или Runkeeper. В совокупности они позволяют добиться потрясающих результатов. Эти приложения настоящая находка для тех людей, у которых нет времени на посещение спортивного зала и консультации диетологов.
Виртуальный помощник по диете — Diet Assistant
Многие из нас на дух не переносят слово «диета». Ведь это означает, что пришло время прощаться с любимыми продуктами питания. Поверьте, методик похудения множество и не всегда стоит отказываться от вкусной пищи. Ведь полезная еда также обладает невероятным вкусом.
Приложение Diet Assistant или Диета Помощник предлагает массу интересных и полезных советов по поводу снижения веса.
Перед началом работы необходимо ввести требуемый результат и цель диеты. На основании полученных данных программа сгенерирует вам полный комплекс правильного питания. Диета Помощник отличается очень простым интерфейсов, вам не нужно долго думать и разбираться. Ввели данные – получили результат – что-то попробовали – результат закрепили.
Использовать программу можно без интернета, выпускается она как в бесплатной, так и платной версии. Естественно, расширенным функционалом обладает платный контент. Баснословной суммы там нет, всего 99 центов и удобное приложение со всеми «плюшками» у вас на телефоне.
Личный тренер в телефоне – Персональный тренер
Всегда хотели заниматься с тренером, но отсутствие свободного времени и финансов накладывают ограничения? Не переживайте, теперь личный тренер будет у вас в телефоне. Что для этого нужно? Достаточно скачать простое приложение под названием Fooducate. Это приветливый и добрый тренер, который поможем вам нормализовать вес.
Главным преимуществом программы является простой и удобный интерфейс. Не нужно часами разбираться, на какую кнопку «нажать» чтобы получить «результат». Все предельно просто. Наконец, полная версия приложения бесплатная, что не требует никаких финансовых вложений.
Простые советы помогут вам избавиться от лишнего веса и достигнуть поставленной цели. При наличии аллергии на некоторые продукты питания Персональный тренер – настоящая находка. Приложение поможет подобрать оптимальное питание с учетом этой проблемы.
Fooducate найдет подход даже к самому требовательному клиенту. Расширенный функционал позволяет с удовольствием пользоваться приложением. В его основе лежит масса полезных мотивационных советов. Они помогают нам с вами не сдаваться и следовать к своей мечте.
Разумный подход к диете вместе с Lost Weight
Отзывы на приложение Lost Weight – потрясающие. Эта программа учит нас, проще относится к понятию «диета». Главной задачей приложения является приучение к здоровому питанию без помощи экстремальных диет. Lost Weight объясняет, насколько они опасны для здоровья и помогает подобрать оптимальный рацион, который подходит под потребности каждого человека.
Программа тщательным образом просчитывает необходимое количество белков, жиров и углеводов. Это позволяет не только насыщать организм необходимыми элементами, но и способствовать быстрому похудению.
Интерфейс приложения простой, работать с ним удобно. Функциональный дизайн уникальный, а ведь не всякое приложение способно похвастаться этой опцией.
Хотите похудеть, но нет времени на персонального тренера? Обратите внимание на представленные приложения. Они помогут вам быстро прийти в форму и постоянно улучшать свой результат.
Подписывайтесь на обновления нашего ресурса и до встречи в следующей статье!
